Как гардероб влияет на карьерный рост?

Если Вы приходите на деловую встречу в образе интерна, Вас закономерно будут воспринимать, как неопытного новичка-практиканта, тогда как строгий наряд и каблуки транслируют успех и независимость. Давайте разберемся, как это работает – обратимся к фэшн-психологам.

“Всегда помните одно простое правило: одеваться следует для той работы, которую вы хотите иметь, а не для той, которую имеете“. (Дональд Трамп)

Исследования подтверждают, что правильно подобранный гардероб способен оказывать влияние на эмоциональное состояние человека и его самооценку. Вместе с тем, важно помнить, что окончательный “модный приговор” выносите Вы сами: выбранный лук должен вызывать ощущение счастья и комфорта. 

Тем не менее не стоит забывать об уместности. Так, деловой костюм может стать Вашим союзником в ситуации бизнес-встречи с более высокопоставленными коллегами, добавляя уверенности и профессионализма. Однако, если Вы наденете его на митап команды по разработке технологического стартапа в неформальной обстановке лофта, где все предпочитают удобные худи и джинсы, это может вызвать общественные недоумение и дискомфорт.

В области психологии существует явление, известное под названием "enclothed cognition". На данный момент у этого термина нет аналога в русском языке, однако его суть заключается в том, что одежда может оказывать влияние на когнитивные способности человека. Руководитель факультета управления школы бизнеса Колумбийского университета Адам Галински выдвинул теорию о том, что для активизации положительного воздействия определенного стиля одежды на человека необходимо придать этой одежде особый символический смысл. В 2012 году в ходе эксперимента две группы студентов были подвергнуты одинаковым интеллектуальным испытаниям. Одной группе предоставили лабораторные халаты, тогда как другая выполняла задания в своей обычной одежде без дополнительных атрибутов. В итоге выяснилось, что студенты, одетые в халаты, показали гораздо более значительные результаты по сравнению со второй группой.

НАЧНИТЕ С САМОДИАГНОСТИКИ

Еще до того, как Вы откроете дверцу шкафа, стоит проанализировать предстоящие задачи на сегодня. Подумайте, в каком Вы настроении? Возможно, неформальный образ поможет снять стресс во время грядущей рабочей рутины, а нарядный лук – минимизировать апатию и усталость? 

НОСИТЕ ОДЕЖДУ, КОТОРАЯ ВАМ ИДЕТ

Даже если ткань высокого качества, но фасон не соответствует Вашему типу телосложения, это испортит весь образ. Правильно подобранный крой и размер обеспечат Вам комфорт и уверенность.

ВЫБИРАЙТЕ КОМФОРТ

Не стоит думать, что комфорт заключается в ношении любимого растянутого свитера с пандой и спортивных штанов. Важно подобрать ткань, которая будет приятна к телу. Также учитывайте контекст — Ваш наряд должен соответствовать обстоятельствам. Создайте базовый гардероб из любимых цветов (если они вам идут), фасонов, торговых марок, чтобы выбрать то, что Вы будете носить регулярно.

НЕ БОЙТЕСЬ МЕНЯТЬСЯ

Многие бренды используют выражения типа "вневременная классика" или "вечный тренд". Однако мода изменчива, и важно это учитывать. Так, когда-то худи считалось признаком лени и безделья, а теперь оно на пике популярности среди молодежи и интеллектуалов. Поэтому оценивайте свой гардероб с учетом текущих тенденций.

ОДЕВАЙТЕСЬ В СООТВЕТСТВИИ С КОНТЕКСТОМ

Уверенность в себе зависит от множества факторов: настроения, событийного контекста, общественных норм и Вашей социальной роли. Несоответствие дресс-коду может вызвать дискомфорт.

ВЫДЕЛЯЙТЕСЬ ГРАМОТНО

Маленькое черное платье считается беспроигрышным решением для любого коктейля, однако есть риск слиться с толпой. Не бойтесь экспериментировать с цветом или фасоном, если это соответствует обстановке.

В ходе одного из опытов участникам предложили высказать свое мнение о другой группе лиц. Интересно, что часть представителей второй группы была одета в красное. Особенностью эксперимента являлось то, что первая группа не имела возможности видеть наряд второй, оценивая только их внешность и поведение. В итоге, люди, выбравшие красный для своего образа, воспринимались как более уверенные в себе и привлекательные.

ДОЛОЙ ЭЙДЖИЗМ!

Одевайтесь так, как Вам комфортно, а не в соответствии с возрастом. Вряд ли Вы будете чувствовать себя одинаково в одном и том же наряде в разные годы жизни. Если хотите надеть мини в 50 лет — почему бы нет? Уверенность в себе выглядит очень привлекательно. 

ОДЕЖДА ДОЛЖНА ПОМОГАТЬ ВАМ БЫТЬ СОБОЙ

Если деловой костюм вызывает у Вас отторжение, он не добавит уверенности. Одежда работает на Вас, если она соответствует Вам и Вашим предпочтениям. Кто-то может эффективно трудиться в любимой пижаме с кошками, в то время как другие чувствуют себя продуктивнее в строгом луке. Главное — понять, что подходит именно Вам. 

 

Фото: @mirenalos | * Соцсети Instagram и Facebook запрещены в РФ; они принадлежат корпорации Meta, которая признана в РФ экстремистской.